丘墟穴的作用,怎樣找?

2018-10-19 10:57:40 標題分類:情感散文 關鍵詞:經典文章,經典美文,傷感文章,短篇美文,美文欣賞,情感美文,散文精選, 閱讀:653

直刺 0.5~0.8 寸

足外踝的前下方,當趾長伸肌腱的外側凹陷處

【取穴方式】

坐位或側臥位。取足外踝前緣垂線與下緣水平線的交點,按壓有凹陷處即為此穴

【主治】

頸項痛,腋下腫,胸脅痛,下肢痿痹,外踝腫痛,瘧疾,疝氣,目赤腫痛,生疏翳膜,中風偏癱。

先將肌肉放松,一邊緩緩吐氣一邊強壓穴位 6 秒鐘,如斯頻頻 10 次,便能使頭腦清楚。

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